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1. 印度最热门健身舞

大家在跳印度舞的时候需要注意,首先大家可以通过适当的舞蹈运动来帮助起到锻炼的功效,这样对于我们提升人体健康水平与心态是非常有意义的,同时还可以利用这样的方法来帮助我们增强精神状态,这时候我们可以从面貌上也直接的反映出来,而且这时候最直观的反应,我们会发现自己是会更有朝气的,所以说说坚持去跳印度舞还是很不错的。

通过跳印度舞还能够让我们的身姿更加挺拔,所以说大家在跳舞的时候会发现,如果说我们能够坚持跳印度舞,这样能够锻炼到我们腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌等

2. 印度舞推荐

印度之花 ....

3. 印度最热门健身舞蹈

肚皮舞起源于埃及,兴起于中东,有着悠久的历史,后来好莱坞的影星们将之发展成为一项女性美体健身运动,近年逐渐开始在一起国家的城市女性中流行起来。肚皮舞是一项十分女性化的活动,它为女士提供了罕有的机会,让爱美的女士们以女性的自然媚态示人。肚皮舞的健身功效肚皮舞操之所以会流行起来,是由于其动作和舞步自然随意,也不受年龄和体形的限制。更重要的是肚皮舞操能针对腹部、腰部的脂肪进行,它有效地修复全身线条,减去手臂、臀部大腿的赘肉。如果你掌握了基本的舞步,比如葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步式等,再经过教练的指导和自己的练习,基本上能自我完成一套肚皮舞动作。肚皮舞的舞蹈服装  跳肚皮舞当然还是专业的舞服表现力强,让人联想起电影阿里巴巴中那位艳光四射的美女。可是在学习阶段,还是穿上舒适的健身服吧,别看节奏不是很快,一个小时跳下来,仍能让你满身大汗。另外,跳舞时需要脱掉鞋子,光着脚扮一回阿拉伯美女。参考资料http://www.chinesewiki.org/wiki/user1/132/archives/2005/7474.html

4. 印度健身舞教学视频

印度健身舞在孟买的一家叫“哈度哈度哇啦”的健身舞俱乐部最强。

5. 印度健身舞蹈

古印度文明,也称哈拉帕文明,地理位置不是在南亚的印度,而是在西南亚的阿富汗和巴基斯坦。

被称为古印度文明的区域不在印度而在巴基斯坦

这个文明存在于巴基斯坦的印度河流域,因此也称作印度河流域文明indus valleycivilization。

印度河文明最早引起人们注意是18世纪旁遮普地区哈拉帕遗址的发掘,在这里发现了古城残址。20世纪初期在旁遮普一带,东西达1600公里,南北1400公里的地域内,均发现了属于同一文明的大量遗址。这个发现震动了考古学界,因为涵盖范围如此之大的古文明在世界上可以说是独一无二的。

考古年代表明印度河流域文明的发生晚于两河流域文明、尼罗河流域文明,也晚于中国的史前文明,而早于商朝。

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